Recursos de Formação Gratuitos
Estes recursos são de utilização gratuita para organizações, formadores e profissionais que trabalham com jovens colaboradores. Foram concebidos como materiais práticos e prontos a usar, para apoiar processos de formação, mentoria e desenvolvimento em contexto de trabalho.
Como podem ser utilizados:
- em workshops com equipas e colaboradores.
- em sessões de mentoria ou coaching.
- como parte de programas internos de formação.
- para reflexão individual e desenvolvimento de competências.
Convidamos a explorar, testar e adaptar estes materiais ao contexto específico da sua organização.
Aqui estão disponíveis as três principais componentes do Programa de Formação ROSE — acessíveis GRATUITAMENTE. Os recursos encontram-se atualmente em fase de desenvolvimento. Contacte-nos e contribua com ideias, sugestões, definição de necessidades e feedback através de teste aos materiais.
Atenção!
Os materiais são apresentados no idioma selecionado. Para visualizar ou descarregar materiais noutra língua, é necessário alterar previamente a seleção de idioma.
Powerbank de Mentoria para o Bem-Estar & Desenvolvimento Pessoal no Trabalho
UM “BANCO DE RECURSOS” PRÁTICO QUE APOIA A REFLEXÃO ESTRUTURADA E A APRENDIZAGEM PARA JOVENS PROFISSIONAIS, CENTRADO EM COMPETÊNCIAS E TEMAS DE BEM-ESTAR RELACIONADOS COM O DESEMPENHO.
O Manual ROSE FOR WORK oferece uma abordagem prática para o desenvolvimento de competências de empregabilidade e para uma integração positiva no mercado de trabalho. Abrange áreas essenciais como Comunicação, Resolução de Problemas, Competências Digitais, Colaboração, Autoconsciência e Bem-Estar no Trabalho.
A par da componente teórica, de base, também inclui exercícios, exemplos e vídeos de microlearning que facilitam a aplicação prática dos conteúdos em situações reais.
Pode consultar ou descarregar os flipbooks aqui:
GESTÃO DO STRESS
BURNOUT
DEPRESSÃO
GESTÃO DO TEMPO
ECO-ANSIEDADE
Brevemente Disponível!
Os materiais estarão prontos e disponíveis em breve, cobrindo áreas-chave do bem-estar no trabalho e do desenvolvimento pessoal, com os seguintes capítulos: Gestão do Stress, Burnout, Depressão, Gestão do Tempo e Eco-Ansiedade.
Manual de Storytelling
UMA ABORDAGEM PRÁTICA PARA MENTORES, FORMADORES E PROFISSIONAIS DE RH, CRIADA PARA GUIAR DINÂMICAS DE STORYTELLING APROFUNDAM A REFLEXÃO EM SITUAÇÕES REAIS NO CONTEXTO PROFISSIONAL.
Cada percurso começa com um primeiro passo. O ROSE FOR WORK foi criado para esses momentos de transição — entrada no mercado de trabalho, mudança de direção ou procura de orientação e confiança para crescer.
Este manual reúne competências essenciais para o desenvolvimento pessoal e profissional: comunicação clara, resolução de problemas, colaboração, autoconhecimento e literacia digital. Através de exercícios práticos, exemplos e momentos de aprendizagem tornam simples a aplicação destes conhecimentos na vida real.
Pode consultar ou descarregar os flipbooks aqui:
COMPETÊNCIAS PESSOAIS DE UM BOM STORYTELLER
ARQUÉTIPOS E IDENTIFICAÇÃO NO STORYTELLING
ESCRITA CRIATIVA COM A AJUDA DE IA
COMO TORNAR AS HISTÓRIAS MAIS INTERATIVAS
STORYTELLING NA EDUCAÇÃO
Brevemente Disponível!
O Manual de Storytelling ROSE estará pronto e disponível em breve, oferecendo orientação prática sobre competências e métodos essenciais para um storytelling com impacto, com os seguintes capítulos: Competências Pessoais de um Bom Storyteller, Arquétipos e Identificação no Storytelling, Escrita Criativa com a Ajuda de IA, Como Tornar as Histórias Mais Interativas e Storytelling na Educação.
Jogo de Role Play
UMA SIMULAÇÃO DE SITUAÇÕES REAIS EM CONTEXTO DE TRABALHO, PENSADO PARA SESSÕES EM GRUPO, QUE PERMITE APRENDER E DESENVOLVER COMPETÊNCIAS DE TOMADA DE DECISÃO, COMUNICAÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS NUM AMBIENTE SEGURO.
O jogo de tabuleiro ROSE é uma ferramenta lúdica e envolvente que ajuda jovens colaboradores e equipas a explorar desafios comuns do dia a dia no trabalho. Cada participante escolhe uma personagem com forças e desafios próprios, e, em partilha, navega por cenários de histórias que refletem situações reais, como stress, dificuldades de comunicação ou desafios de trabalho em equipa.
Através do debate, da reflexão e da simulação, o jogo promove novas ideias e soluções práticas — tudo isto num ambiente descontraído e seguro. Pode ser utilizado nos diversos idiomas disponíveis, em casa ou no trabalho, com colegas ou amigos.
Pode consultar ou descarregar os flipbooks aqui:
Descubra o ROSE e desenvolva todo o seu potencial para aprender, crescer e florescer no trabalho. O programa é GRATUITO.
O ROSE é desenvolvido no âmbito de um projeto de cooperação Erasmus+, reunindo parceiros com experiência em aprendizagem no local de trabalho, formação e desenvolvimento organizacional.